Carstens Weblog

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Heute Morgen konnte ich in aller Ruhe an einem weiteren Teil des "Wellbeing Course" teilnehmen. Dieses Mal ging es um "Discover your Strengths - Entdecke deine Stärken"

Stärken Stärken sind Qualitäten und Eigenschaften, die uns antreiben und in denen wir gut sind.

Nutzen Sie Ihre Stärken und erkennen Sie, was Sie belastet und was Ihnen Energie gibt. Suchen Sie sich eine Arbeit, bei der Sie Ihre Stärken einsetzen können. Bringen Sie Ihre Stärken in eine bestehende Aufgabe ein und machen Sie sie anders. Fragen Sie andere Menschen nach Ihren Stärken. Teilen Sie Ihre Stärken in Ihrem Team.

Aufrechterhaltung Ihrer Energie für Aufgaben, die Sie auslaugen. Machen Sie regelmäßig Pausen und belohnen Sie sich danach. Überlegen Sie, wie die Aufgabe mit Ihren Werten zusammenhängt. Überlegen Sie, wie die Aufgabe Ihnen hilft, Ihre Ziele zu erreichen. Bitten Sie andere um Hilfe.

Auch wenn wir das alles irgendwo schon einmal gehört haben, so kann es nicht verkehrt sein, sich mit dem ein oder anderen Punkt noch einmal vertraut zu machen.