Die erste beschäftigte sich mit Magnet- und Gleichstromtherapien bei Menschen mit Hirnschäden. Analysiert wurden Studien, in denen untersucht wurde, wie sich Magnete oder Gleichstromtherapie auf das menschliche Gehirn auswirken und ob dadurch Verbesserungen eintreten. Das grobe Ergebnis: Sowohl das Arbeitsgedächtnis als auch andere Gehirnareale können stimuliert werden – mit einer Wirkung, die noch Stunden danach anhält.

Noch interessanter fand ich jedoch die zweite Metaanalyse. Sie untersuchte Studien zu Kursen, in denen Kinder lernen, ihre Gefühle besser zu verstehen und damit umzugehen. Das Thema berührt mich, weil wir im Umfeld viele Bekannte mit Kindern im Alter von 6–12 Jahren haben. Was man dort manchmal hört, ist teilweise hanebüchen: Kinder werfen mit Gegenständen nach Lehrern, zeigen keinerlei Respekt, machen keine Hausaufgaben und lügen ohne Hemmungen. Lehrer verlieren zunehmend ihre Autorität – und wenn sie Kinder ermahnen, werden sie nicht selten von Helikopter-Eltern noch angegriffen. Es klingt stellenweise wie Geschichten aus dem Irrenhaus.

Wirklich wundern kann einen das kaum. Kinder werden heute mit Social Media überflutet und gleichzeitig von unzähligen Einflüssen bombardiert. Jeder Hersteller will seine Produkte platzieren. TikTok, Instagram, Snapchat und all die Influencer wirken massiv – oft so sehr, dass Eltern gar nicht mehr hinterherkommen. Über Spielsucht oder endlose YouTube-Sessions will ich gar nicht erst anfangen.

Umso wichtiger finde ich es, dass Kinder in dieser Zeit – geprägt von Krisen, Kriegen, Spaltung und einer allgemeinen Reizüberflutung – Unterstützung bekommen, um ihre Gefühle besser zu verstehen und zu verarbeiten. Natürlich hatten auch wir als Gen X unsere Kämpfe. Doch damals prasselten bei weitem nicht so viele Reize gleichzeitig auf uns ein wie heute.

Ich wünsche mir, dass mehr Schulen und Eltern solche Programme ernst nehmen. Denn Kinder, die ihre Gefühle verstehen und ausdrücken können, haben nicht nur mehr Chancen auf ein gesundes Leben – sie machen auch unsere Gesellschaft ein Stück menschlicher. Natürlich ist das leichter gesagt als getan: Angesichts der Fülle an Problemen, überfüllter Klassen, zu weniger Lehrkräfte, überlasteter Beratungsstellen und der Tatsache, dass Therapieplätze viel zu rar sind, wirkt das Ziel oft wie eine ferne Utopie. Die Wartezeiten sind so lang, dass Kinder manchmal schon erwachsen sind, wenn sie endlich Hilfe bekommen.

Trotzdem bleibt es eine Aufgabe, die wir nicht aufschieben dürfen – denn jede kleine Verbesserung im Hier und Jetzt kann den Unterschied machen.